ダイエットの悩み
NO.66359
●二の腕の
2008/07/07 20:59:50
･ぷにぷにさん
女性 17歳
への返信
NO.321483
●･レインボーさん
2008/07/07 21:46:53
女性 19歳
ｺﾒﾝﾄ:
腕立てよりも、ダンベルとかペットボトルを使った方が続くと思いますよ(^O^)
あと友達が言ってたのは、両腕を真っ直ぐ左右に伸ばしてTの字になり(その時手のひらは上に向ける)、そのまま小さく円を書くように腕を回すと腕が細くなるって
…意味分かりますかね？
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