心の悩み
NO.66086
●悪夢を見なくなる方法
2008/07/04 21:22:25
･アリスさん
女性 18歳
への返信
NO.320325
●･たかさん
2008/07/05 17:11:28
男性 26歳
ｺﾒﾝﾄ:
過去にトラウマになるような辛い体験をした人が、その体験を乗り越えるために具体的にどのようなことをすればいいのか。
それは実はとっても難しい問題なんです。
人間はひとりひとり個性を持ったまったく違う存在で、その人にはその人の乗り越え方があって、それもまた多種多様なんです。枠にはまった克服法はないんです。
ですから、あなたにもあなたに合った克服の仕方があるんです。
今の段階では残念ながら、私にはそれは分かりません。
今までのあなたの書き込みは正直核となる情報が少ないですし、何よりプライベートなことなのでこの掲示板のやりとりには限界があるように感じます。
一人で克服するのは確かにできる人にはできると思いますが、あなたのように、父親からの暴力ということになってくると、そうとうしんどい作業になるんじゃないかなと思います。
専門家に相談するのが本当はベストなんですが、それが出来ないようなら、
お母様や、誰か信頼できる友人などに話を聞いてもらうことも必要なんじゃないかなと私は思いますよ。人に聞いてもらうだけでも、心に余裕ができて悪夢から開放されることもあるし、何より感情が開放されて視野も広くなります。
あなたは何も悪くないんだから、ひとりで悩まず、無理しないこと。
わたしも力になれる範囲でお手伝いしますよ。
■悪夢を見なくなる方法
■心の悩み
■ﾄｯﾌﾟ
(C)悩みウェブ