心の悩み
NO.66086
●悪夢を見なくなる方法
2008/07/04 21:22:25
･アリスさん
女性 18歳
への返信
NO.320036
●･たかさん
2008/07/05 00:38:13
男性 26歳
ｺﾒﾝﾄ:
夢というのは人間の無意識に押し込められた記憶が現れる一つの現象なんです。私たちは無意識に押し込めた記憶が爆発してしまわないように夢で無意識を開放してあげているんです。
睡眠が大切といいうのは単に身体的な健康を保つてめではなく、心の健康にもとても大切なんです。
また、夢は自分を知る上でもとても大切な資料になるんです。
あなたの場合、父親に暴力を受けたときの夢をみるとのことでしたが、
以前みていなかった過去の辛い経験の夢が、今現れるということにはとっても大きな意味があると私は感じました。
１８歳になって、あなたは大人になろうとしています。
過去の辛い経験と向き合って自分の中で整理しようとしているんです。
意識の上ではまだ思い出したくない辛い過去かもしれませんが、本当は
自分の中にあるこの問題と向き合って解決し、父親や母親から自立しなくてはと気づき始めているんです。
悪夢はあなたにそんなサインを出しているんです。
どう向き合っていくかはとっても難しいし、しんどい作業になりますが、
過去に感じたあなたの辛い思いをすべてはきだして、しっかり前を向けるようになったときはすごく成長していると思うし、悪夢もみなくなると思います。
■悪夢を見なくなる方法
■心の悩み
■ﾄｯﾌﾟ
(C)悩みウェブ