ダイエットの悩み
NO.65914
●痩せる気がしない‥‥
2008/07/03 00:11:35
･みかさん
女性 20歳
への返信
NO.318935
●･まなみさん
2008/07/03 00:25:41
女性 20歳
ｺﾒﾝﾄ:
ただ歩いているだけなら効果はうすいんじゃないかと思いますが一ヶ月ならこれからが大事ですね。
骨盤のゆがみをなおすだけでも効果はあると思いますよ。
私は８１キロから５５キロまで約３〜４年かけて落としましたが運動や半身浴だけでも、やっぱり続けることが大切だと思いました。
お互い頑張りましょうね！
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