心の悩み
NO.65706
●ストレス発散の方法が見当たらない‥
2008/06/30 17:12:08
･えりさん
女性 20歳
への返信
NO.317757
●･auさん
2008/06/30 17:31:20
女性 18歳
ｺﾒﾝﾄ:
あたしの場合はです。
「あたし今日ﾌﾞﾗｯｸだけど、ごめん、話聞いて」って伝えてから友達に愚痴る。
愚痴る自分が情けないとか友達に申し訳ないとか思うときはカラオケでひたすら歌う！（１人は無理ですが；）
何もする気が起きないときは、好きなもの食べて、寝れるだけ寝て、漫画読んだりテレビ見たり映画見たり。
とにかくごろごろしてると少し気が抜けて充電できますね☆
泣きたいときは泣くし。
寂しくなったら誰かに連絡する。１人じゃないと思えたらあとはもう大丈夫です。
言葉は悪いですが、ツラい時こそ友達を選びましょう。誰でもいい訳ではないはずです。
話したいのなら心の許せる人。
歌いたいのなら同じくカラオケ好きで熱唱し合える子。
連絡するのも自分に好意的な友達じゃないと逆効果だったりします。
落ち込んだ時は頼って、元気になったら恩返しをすればいいんですよ。
とりあえず空見て深呼吸しましょ♪
梅雨だから心もちょっと曇りがちなんですよ、絶対にまた太陽出ますからね！
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