筋トレ方法 > 鮫肌男さん

NO.65702
●筋トレ方法
2008/06/30 15:47:44
･ラオウの嫁さん女性 22歳
への返信

NO.317733
●･鮫肌男さん
2008/06/30 16:24:05
男性 24歳
ｺﾒﾝﾄ:
スクワット。人間の筋肉は下半身の方が多く、下半身を鍛えることで基礎代謝もあがるよ。少ない回数を毎日やるといいらしいです。

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