ダイエットの悩み
NO.65654
●私のダイエット方法
2008/06/29 22:55:32
･バナナさん
女性 23歳
への返信
NO.319107
●･マダム・ぴんくさん
2008/07/03 14:31:38
女性 39歳
ｺﾒﾝﾄ:
今の体重でも、充分お痩せになってらっしゃるので、ダイエットの必要はないと感じますが。
食事が偏りすぎていて、後々、痩せにくい体質になってしまうかも。
暖かい食べ物や飲み物、身体が熱くなる食べ物(キムチや麻婆やカレーなど)を、摂取して、脂肪が燃焼しやすい身体つくりをしましょう。
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