心の悩み
NO.65203
●心の壁
2008/06/24 19:00:55
･ｼﾞｬｰﾏﾝさん
男性 19歳
への返信
NO.314979
●･光路郎さん
2008/06/25 00:58:40
男性 30歳
ｺﾒﾝﾄ:
じゃあ、まず、変わるんだと決意しましょう。
その次に自分自身がどういうふうに変わりたいか具体的に考えましょう。
漠然と変わりたい良くなりでは、なにもかわりません。
具体的に考えた上でいま自分自身に何が足りないかなにをがんばるべきなのかを考えましょう。
そこまで考えたら次は目標を立てましょう。
目標は小さくてもかまいません。
できれば、具体的にいついつまでにこうするっていう日にちまで決められたら最高です。
あとは、ゆっくりでもかまいません。あせらず一つ一つクリアーしていきましょう。
心を広くもって、できるだけ怒らないイラつかない。
相手の気持ちになって考えあげてください。その上で言うべき言葉を選んで、声をかけてあげてください。
あなたが変われば、周りも変わります。
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