心の悩み
NO.64424
●自分が嫌い…
2008/06/15 22:03:38
･なつさん
女性 19歳
への返信
NO.310945
●･ミネラルさん
2008/06/15 22:40:09
男性 38歳
ｺﾒﾝﾄ:
何か目標をたててみてはどうでしょうか。最初は小さな目標でイイですから絶対に達成する。例えば甘い物一週間禁止とか…私は太り気味なので只今ダイエットに挑戦中です。ハードルを上げてゆき、何回も繰り返せば達成感もあるし、自分ってスゴイなぁって思えるのではないでしょうか。同じような気持ちは私にもありますので…どうせなら楽しんで生きましょう。
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