身体・美容の悩み
NO.64039
●脂症(つД≦。)
2008/06/11 08:05:56
･華さん
女性 19歳
への返信
NO.309061
●･匿名さん
2008/06/11 08:59:11
女性 31歳
ｺﾒﾝﾄ:
洗顔・スキンケアを見直してください。
朝・晩の洗顔で皮膚を傷つけないように、洗顔フォームなどをよく泡立てて泡を転がすように洗ったら、すすぐ時もこすらずに20回以上よくすすぐこと。
スキンケアはさっぱりタイプの基礎を使い、ローションマスクをしたあと、化粧水・美容液・乳液でたっぷり潤わせる。
毎日、面倒臭がらず続けると、かなりよくなりますよ！
私も脂性だったのが、かなり肌変わりましたから。
あとは肉(特に牛・豚)より野菜や魚介類をよく取るようにするといいです。
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