ダイエットの悩み
NO.63717
●摂取カロリーを
2008/06/07 22:41:51
･ビーさん
女性 18歳
への返信
NO.308685
●･POCHIさん
2008/06/10 14:32:32
女性 19歳
ｺﾒﾝﾄ:
主さんくらいの歳くらいならば運動レベルにもよりますが１８００〜２０５０ｷﾛｶﾛﾘｰです。ちなみに自転車を４０分こぐと約150ｷﾛｶﾛﾘｰです。主さんが、バレエや新体操をやっている、太りにくい体質、もしくはモデルさんなどならば仕方がない部分もありますが、その身長にその体重は軽すぎます…。人間は骨や臓器だけで４０キロほどになる動物です。そのため４０キロに近くなればなるほど、臓器に障害が伴います。今は若いので、体力もあり、補えますが、何年後かに大きな病気をする危険性があります。外見が気になるのは自分もそうなので、よくわかりますが、極度な痩身願望は本当に死につながります。なので、せめて４０キロ前半で体重を維持することを考えていただけませんか。
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