心の悩み
NO.63654
●人間
2008/06/07 11:51:04
･ひなさん
女性 30歳
への返信
NO.307446
●･なやみさん
2008/06/07 14:33:26
女性 26歳
ｺﾒﾝﾄ:
「やらなきゃ…」という考え方は、できなかった時に自分を苦しめるので、辛い時は「やらなきゃ…」とは考えない方が楽です。
気持ちを楽にする事は大切です。
気持ちが苦しいのに、自分に負担をかける考え方をしても、行動にうつす為の気力が出なくなります。
自分の気持ちが楽になる考え方で自分を励まして、行動できる自分を作ってみてはどうでしょう？
罪悪感をかんじれるのは、良いお母さんの証拠だと思います。
沢山の事を頑張り続けていれば、疲れる日は必ず来ます。
疲れを感じる時は休ませてもらって良いと思います。
元気になった時にまた、精一杯尽くす事ができれば良いと思います。
なので、疲れた時は思うがままにお休みすると良いと思います。
そうしないと誰も生きて行けませんよね☆
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