指名して相談
NO.63526
●さくらさん（女性38歳）へ
2008/06/05 20:45:32
･なやみさん
女性 26歳
への返信
NO.307429
●･なやみさん
2008/06/07 13:26:08
女性 26歳
ｺﾒﾝﾄ:
何となく、集中力が関係してると思うんですよね。
嫌な事に気持ちを持って行かれて、せっかく楽しめる筈の事でも楽しめなかったり…。
今、目の前にある事に一生懸命になる事ができれば、気分転換は簡単な事なのだと思います。
結局は、どれだけ嫌な事を考えずに楽しい事を楽しめるか？？ではないでしょうか？？？
私もできるだけ嫌な事を考える時間を無くす様に努めています。
趣味は物を作ったり、絵を描く事です。
これもまた、集中力不足、持続力不足で、作品の途中で放棄する事が多かったのですが、最近では必ずやり切る様にしています。
そうして自分の足りない集中力と持続力を付けていけば、実力も伸びて行くと思うので、趣味も頑張ってます(笑)
嫌な事を考えている時間を減らす事が最優先かもしれませんね。
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