身体・美容の悩み
NO.62636
●油ギッシュ
2008/05/26 23:23:58
･Chaさん
女性 24歳
への返信
NO.302548
●･明楽さん
2008/05/27 10:26:23
女性 26歳
ｺﾒﾝﾄ:
髪を洗う時、頭皮も丁寧に洗うといいらしいですよ。
なぜなら、頭皮に脂が詰まっていると、出口を塞がれた脂が顔の方へと余分に出てきてしまうそうで…。
あと洗顔も、ごしごしし過ぎると余計に駄目ですよ。泡立てた泡で優しく洗い、たっぷりのぬるま湯で洗い流して下さい。
食べ物は野菜をメインで。
脂っこいものは控えて下さい。
でもやっぱり睡眠が一番！なのでは。（22時～2時）
長くなってすみません。
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