ダイエットの悩み
NO.62405
●トレーニング好きの方へ
2008/05/24 14:54:52
･らまさん
男性 19歳
への返信
NO.301329
●･あーるさん
2008/05/24 15:24:54
男性 23歳
ｺﾒﾝﾄ:
例外もあるにはありますが、一般的に、筋トレは筋肉をつける運動にはなっても、脂肪を落とす運動にはなりませんよ。
どんなトレーニングをどのくらい行ってますか？後、食事の内容はどんな感じですか？
専門家ではありませんが、まさに「トレーニング好き」な人間ですんで、多少はアドバイスできると思いますよ(^_^)
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