学校の悩み
NO.62380
●足が速くなるトレーニング
2008/05/24 07:07:22
･ゆかさん
女性 15歳
への返信
NO.301444
●･なおさん
2008/05/24 20:01:49
女性 20歳
ｺﾒﾝﾄ:
全然参考にならないかもですが…ももあげとかはどうでしょう…？
はじめは出来る範囲のはやさで腿をしっかりあげ、慣れてきたらそれをできるだけはやくしていく。
っていう方法で、知り合いは足が速くなったみたいです。効果がすぐにでるかはわかりませんが…。
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