ダイエットの悩み
NO.62296
●今更ながら…ﾋﾞﾘｰ
2008/05/22 23:48:13
･みーにゃさん
女性 22歳
への返信
NO.300858
●･ぺてん師さん
2008/05/23 11:04:38
男性 28歳
ｺﾒﾝﾄ:
一番の基礎体操を30分(実際には50分有ります)した後に三番の応用プログラムを実施すれば効果的だと思いますよ！
基礎体操で体の代謝を高めた後の応用プログラムを実施すれば2ヶ月で五キロくらいは余裕で落ちますね!!
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