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ダイエットの悩み
NO.62164
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ダイエット
2008/05/21 18:48:06
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拓さん 男性 17歳
への返信
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NO.300313
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拓さん
2008/05/21 22:55:54
男性 17歳
コメント:
歩く時間わ5分ぐらいで、筋トレわ足上げ3セット
腹筋三十回、腕立て三十回、背筋三十回
食事は一日三食たまに朝を抜いてしまう。
間食はたまに食べるぐらい
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