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NO.61792
●睡眠時間
2008/05/17 16:09:19
・ごうさん 男性 32歳
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NO.298761
●・なやみさん
2008/05/18 07:09:50
女性 26歳
コメント:
人間、必要な睡眠時間は、人それぞれ違うそうです。

眠い人は昼寝をしたら良い。
そうでないと、眠いまま我慢し続けても、居眠り運転とかで事故になり兼ねないです。危ないです。

昼寝をする時間がたっぷり取れない時、寝るフリしたり、短時間での睡眠(30分ぐらいでしたかね…?)が良いらしいですよ。

この間テレビでやってました。

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