心の悩み
NO.61086
●うつ病
2008/05/09 18:46:24
･みーなさん
女性 23歳
への返信
NO.295077
●･あーるさん
2008/05/09 19:21:32
男性 23歳
ｺﾒﾝﾄ:
お話を聞く限り、マズイ傾向です。このままだと下手をするとあなたが鬱になりますよ？
お友達を支えてあげたい、というお気持ちは素晴らしいと思います。しかし、文面を拝見する限り、何かをしてあげたい、という気持ちが先行するばかりで、失礼ながら鬱病に対する知識が乏しいように思えました。
鬱病に対して周囲の人間ができることってあまり無いですよ？あなたは高熱にうなされる病人を自力で治療できますか？それと同じです。鬱病はれっきとした“病”であって「憂鬱な気分」とはわけが違います。励ましの言葉が逆効果を生むことさえ多々あります。
あなたが心に余裕の無いまま接触を持つことが、鬱病のお友達にとっても一番負担が大きくなります。
まずは、一度お友達と距離を置いて、あなた自身が自分の心の平穏を取り戻すことです。
それからゆっくり、腰を据えて鬱について学んでみてはいかがでしょう？(^_^)
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