心の悩み
NO.60490
●職場が原因で鬱病、パニック等になられた方へお聞きしたいのですが…
2008/05/03 19:59:28
･ゆみさん
女性 37歳
への返信
NO.292403
●･なやみさん
2008/05/04 18:39:44
女性 26歳
ｺﾒﾝﾄ:
仕事するなら、夏まで保たないとか…考えないで下さい。
一日一日単位で考える、一日を精一杯生きる様にして下さい。
一日精一杯できたなら、一日よく頑張ったと思って下さい。『何でまた、体調悪くなるんだ？？』とか、考えないで下さい。
会社が嫌なのかも…ではなく、嫌だと思ってる事は、別におかしくも変でもないので、自分の気持ちを素直に言って下さい。
嫌な事をできるだけ明確にして、乗り越えてみましょうよ。
明確にできないなら、もぅ嫌だとか、特別に考える必要が無いという事です。そぅ自分に暗示をかける努力、何も考えない、良い面を吸収・見付ける努力だけして下さい。
『とりあえず』会社に行く先に、良い考えを持つ様に、努めて下さい。
良くなる様に…という、自分の気持ちが最前提ですよね。忘れてませんよね？
■職場が原因で鬱病、パニック等になられた方へお聞きしたいのですが…
■心の悩み
■ﾄｯﾌﾟ
(C)悩みウェブ