心の悩み
NO.60490
●職場が原因で鬱病、パニック等になられた方へお聞きしたいのですが…
2008/05/03 19:59:28
･ゆみさん
女性 37歳
への返信
NO.292284
●･ぶんぽうさん
2008/05/04 13:48:47
男性 43歳
ｺﾒﾝﾄ:
嫌いではない職場なのに仕事に行くとしんどくなったりするのは、多分仰るように今の職場を辞めてしまうともう他がないとか、あったとしてもまた一から人間関係を築いていく自信が無い、と精神的に追い詰められている部分があるからなのでしょうね。
ゆみさんの事情は分からないので例えばですが、最悪実家へ帰りそこでしばらく療養してからその近くで新たな仕事を見つけようとか、生活保護を申請しようとか、出来ればそうはしたくは無いけれど最悪そうすることで何とか生活がやっていけるというような方法を心の中に作っておくことで今の精神的プレッシャーのようなものも軽くなるのではないでしょうか。
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