心の悩み
NO.59904
●三日前はありがとうございました！…しかし体調が↓
2008/04/27 11:51:26
･ゆみさん
女性 37歳
への返信
NO.289735
●･なやみさん
2008/04/29 01:26:49
女性 26歳
ｺﾒﾝﾄ:
今は会社に行く事自体が苦痛なんですよね？
他に嫌な所は思い当たりますか？体調以外で。
もし、何も思い当たらないなら、仕事場を変えても効果は無いのでは？と思います。
ちょこちょこっと続けていくか、辞めて完全に休養するかの、どちらかかもしれません。
働く事、それ以前に外出する事に対して抵抗がある様に感じたのですが、どうでしょう？
とりあえず動きたくない程に怠い→でも動かなきゃいけないから動く→本当はしたくない事をしてる→辛い事をしてる→頑張り過ぎて頭が痛い、目まいがする→外出は体調不良になるからしたくない。
現状、こういう事で間違い無いですか？
お薬の効き具合はどうですか？…の、前に、お薬は飲まれていますか？
幸せな頃を思い出すのは良い事だと思います。もっと良いのは、一日一つでも、良い事を見付けられたりすると良いと思います。
考え過ぎなくする為には、考える時間を無くす他に無いのではないでしょうか？
考える事は、過去や今、どうにもならない事を思うのではなく、解決の余地のあるモノに対してどうするか？を、考えるモノだと思います。
今一度、何か解決できる事を考えているかどうかを、見つめ直してみてはどうでしょうか？？
とりあえず、今日はこの辺りで引き上げます。
明日も早起きする為に、早く寝るとします…って、もう早くは無いですが…。
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