身体・美容の悩み
NO.5984
●筋肉〜〜〜（≧.≦）
2006/03/31 23:34:18
･コジローさん
男性 15歳
への返信
NO.30371
●･コロスケさん
2006/03/31 23:55:27
男性 17歳
ｺﾒﾝﾄ:
正直、筋肉は成長するのが遅いです。(T_T)週に２〜３回のペースで筋トレして、牛乳や卵とかタンパク質をとって下さい。あと夜更かしせずしっかり寝ること!!これを２ヶ月続けてください！かなり見違えてくると思います。継続こそ力なり!!頑張れ(^O^)
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