病気の悩み
NO.59722
●二度寝
2008/04/25 11:07:52
･信さん
男性 23歳
への返信
NO.288260
●･どーくさん
2008/04/25 13:03:03
男性 24歳
ｺﾒﾝﾄ:
時間に余裕持って目覚ましかけても、余裕持った時間を二度寝するだけなので…目覚ましは起きなきゃいけない時刻直前にセットします。
起きる時は何も考えずに起き上がり、無心で頭を横に２〜３回振ってみて下さい。
これで多分起きれると思います。
ポイントは目覚まし鳴ったら何も考えずにすぐ起き上がる事です。
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