心の悩み
NO.59323
●パニック障害
2008/04/21 06:16:41
･ゆめさん
女性 15歳
への返信
NO.287109
●･みやっちさん
2008/04/22 19:48:01
男性 20歳
ｺﾒﾝﾄ:
僕も今は病院には通っていませんが似た経験があります。
僕は元々、食べ物アレルギーがあり一度、友達にもらった食べ物が原因でｱﾅﾌｨﾗｷｼｰｼｮｯｸという発作が起きてしまい、今まで食べれていたものを食べてもまた発作が起きて死んでしまったのではないかと不安な気持ちで動悸や冷や汗がなどがありました。
一人暮らしだったので夜に寝ることも恐ろしく夜中に救急車を呼んだ事もあり病院の方からパニック症という言葉を聞かされました。
前置きが長くて申し訳ないですがゆめさんの場合は時間が解決してくれると思います。僕も半年ほどたちますが当時に比べると完全に治ったとは言えなくても自分でも驚くほどよくなっています。また、みなさんの言うように一度病院に行き検査を受け、体に異常が無い事が分かるだけでも気持ちが楽になり少しでも改善すると思います。
後、友達とたくさん話したり、趣味を楽しんだりと一人でパニックの事を考える時間を極力無くす事も大切だと思います。いつの間にか症状が起こらなくなってくるハズ。
大変だとは思いますが、頑張って下さい
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