心の悩み
NO.59223
●鬱病について意見下さい
2008/04/20 12:45:54
･ルイさん
女性 27歳
への返信
NO.286184
●･ぶんぽうさん
2008/04/20 17:03:57
男性 43歳
ｺﾒﾝﾄ:
軽いか重いか、それを知ったところで今の状態がよくなる訳ではないですよね。あなたが今やるべきことは、他人が何と言おうと開き直って休息をとることですよね。
鬱になってしまう人は真面目な方が多いようですから、それがなかなか難しいのかも知れませんが…。
ある脳科学者の言葉ですが「ある行動をしないというのも、行動することに負けない行動である」と言っています。
鬱になってしまって治療のために開き直って休息をとることも立派な努力だと私は思いますよ。
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