ダイエットの悩み
NO.59072
●ダイエット
2008/04/18 22:09:35
･匿名子さん
女性 19歳
への返信
NO.286126
●･優梨さん
2008/04/20 13:10:24
女性 13歳
ｺﾒﾝﾄ:
そりゃ今までより食事を少なくしたり間食をなくせば多少痩せるでしょう。
でも、もしそれだけでスリムな体をキープしようというならそれは無理です。第一間食なしは続きません。万が一続いたとしてもストレスが溜まってもちません。なわとびですか！あれは結構体力使うのでやせるんじゃないでしょうか？
でも、毎日やるっていうのはきつくありませんか？よほどの根性があるひとならともかく、続けられる人は少ないと思います。
最初はウォーキングなどの軽い運動からはじめてみては？
がんばってくださいネ！！
＊2回の投稿失礼しました。
■ダイエット
■ダイエットの悩み
■ﾄｯﾌﾟ
(C)悩みウェブ