身体・美容の悩み
NO.5904
●風邪
2006/03/30 12:43:59
･あなさん
女性 20歳
への返信
NO.30135
●･ゆうさん
2006/03/31 07:55:50
女性 23歳
ｺﾒﾝﾄ:
飲み物についてコメントをさせてくださいm(__)m｢生姜汁｣はお勧めです(^^)すりおろしたショウガとハチミツを熱湯で溶いて出来上がりです。ショウガは消化吸収を助けてくれ、殺菌効果、発汗＆解熱作用もあるそうです☆そして、フルーツジュースでビタミンＣ(免疫力UP)、スポーツドリンクで、汗で失われた塩分(ミネラル・ナトリウム)、ビタミンを補給すると良いと思います(^^)でも、あなさんが一人暮しだと買物に行けないかな？(^_^;体を内から外から温めて、ゆっくり休んで、たっぷり寝てくださいね☆汗をかいたらパジャマも替えて。もし加湿器があれば、なお◎です。お大事に(^^)
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