心の悩み
NO.58754
●私おかしいかも
2008/04/15 22:16:29
･バッハさん
女性 15歳
への返信
NO.285286
●･グッドさん
2008/04/18 13:15:04
女性 25歳
ｺﾒﾝﾄ:
早い段階で自分の考え方や性格、思考パターンに気が付けただけでもとてもすごい事だと思います。
そういう思考が生まれたら、自分の心にまずはストップをかけて、別のことを考えるのはいかがでしょうか？例えば、「あなたに幸せが雪崩のごとく訪れます」と相手にポジティヴメッセージを心の中で送ったり（ちなみにこの言葉は本から伐採）、「今日の夕飯なに食べようかな〜」などなど、なんでもよいのですが、いかがでしょうか？
そうしたら、謝る必要もない気がするので、気持ちが楽になるかな〜と・・。
そういう考え方は本人が持っている癖みたいなので、あなた自身が・・とかそういう事ではないと思いますよ。
助けて・・という事ですし、もしそういう思考パターンから脱出したいのであれば、カウンセリングなどをうけてみるのはどうでしょうか？
ちょっと行きづらいかもしれないけど・・。
適切なアドバイスがもらえればもっと楽になるのかなと思ったので。
大丈夫！かならずよくなっていくから大丈夫！！きっとよくなっていく！必ずいい道はみえてくる！大丈夫、うまくいく！（またまた本から伐採）
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