心の悩み
NO.57950
●強くなりたいな…
2008/04/08 23:07:37
･はみゅさん
女性 15歳
への返信
NO.280668
●･なやみさん
2008/04/09 00:47:33
女性 26歳
ｺﾒﾝﾄ:
傷が浅くなるのなら、最悪の事態を予想するのは間違いじゃないと思いますよ。
プラスばっかり考えて、予想外の事が起きた時にアタフタするばかりなら、予想しておくのも悪くないと思います。
ただし、予想止まりで居るよりも、もうちょっと一歩踏み込んだ考えで…。
「こうなったらこうしよう」…という考えが持てると更に良いと思います。
何もよくない出来事を想像するから悪いのではなく、良くない出来事を想像しては落ち込んで、這い上がれなくなる事が一番問題だと思います。
はみゅさんが今、傷を浅くする為にしている事ならば、悪い事ではないと思います。
怒り等、持ちたくない感情をさらっと流せたらどんなに楽な事でしょうね。
今はまだ完全にはできなくても、繰り返す中で打開策を見付けて行けば良いのです。
その為に、本を読んだり、誰かに相談したりするのだと思います。
大人になったらピタッとなくなる感情でも無いと思いますから、急がず焦らず、自分の身に起きた事を一つずつ片付けて行きましょう。
そうしていくウチに何かが変わっていきます。
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