身体・美容の悩み
NO.57874
●体の疲れが取れません。
2008/04/08 13:58:37
･かおりさん
女性 22歳
への返信
NO.280709
●･檀さん
2008/04/09 03:03:36
女性 26歳
ｺﾒﾝﾄ:
私は毎日16時間労働が続いていたときは、市販の栄養ドリンクと栄養剤で乗りきっていました。
私の場合は特に栄養剤が効きましたね…。寝起きの体のだるさが全然違いました。
あとはどうしても食欲がなくなっていたので、ゼリータイプのものや、野菜ジュースや飲むヨーグルト、牛乳や豆乳や酢などの飲み物で栄養をとるようにしました。
でも、本当はみなさんが言っているように休むことが一番ですよね。
…といってもきっと休めないこともあるんでしょう。なんとか踏ん張って、体を壊さないようにしてくださいね！
■体の疲れが取れません。
■身体・美容の悩み
■ﾄｯﾌﾟ
(C)悩みウェブ