ダイエットの悩み
NO.57625
●もうデブは嫌!!
2008/04/06 17:12:50
･野沢菜さん
女性 24歳
への返信
NO.279217
●･さやさん
2008/04/06 18:05:48
女性 25歳
ｺﾒﾝﾄ:
リバウンドの原因の１つは筋肉を付けないからだそうです。筋肉が増えると新陳代謝があがって、太りにくい体になります。多くのリバウンド経験者は、脂肪を落とすことに意識しすぎて、筋トレを疎かにしているみたいです。ネット上でも色々なトレーニングが載っているので試してみてはいかがでしょうか？実体験でも専門家でもなく恐縮ですが、参考程度に☆
■もうデブは嫌!!
■ダイエットの悩み
■ﾄｯﾌﾟ
(C)悩みウェブ