病気の悩み
NO.57623
●寝違えたんですけど…
2008/04/06 16:39:02
･ゆずっ子さん
男性 20歳
への返信
NO.279363
●･亜結葉さん
2008/04/06 23:14:16
女性 17歳
ｺﾒﾝﾄ:
私も去年初めて寝違えて最悪で強烈な痛みに襲われて起きられなくなったときに、痛みを我慢しながらネットで調べたツボを押したら嘘のように消えたので紹介します☆
手のひらを胸につけて、肘を曲げた状態で中指だけ動かした時に肘のあたりにピクピク動く筋肉の上。押すと響くところです★
少し強めに押すと良いですよ(^ч^)
痛いときは無理をせず、寝るときは枕をもう一つ、背中にも入れて、首が下がらないようにして、更に私は頭の両側にぴったりと長細いクッションを置いて、頭が左右に動かないようにもしていました(*｡･∪･)
良かったら参考にしてください★
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