身体・美容の悩み
NO.57577
●手の血管
2008/04/06 01:20:38
･匿名希望さん
男性 17歳
への返信
NO.279004
●･佑さん
2008/04/06 02:41:20
男性 19歳
ｺﾒﾝﾄ:
急激な肉体強化で､血管が強くなる前に､力んだときの付加がかかりすぎて弱っているんだと思います｡
手の血管は握力強化をしてると強くなる気がします｡
筋トレは控えめにして､風呂で湯舟の中で グッパを繰り返してみると､肘から先が攣るほど疲れますが､なかなか効果あると思いますよ♪
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