心の悩み
NO.5753
●初です
2006/03/27 06:22:57
･ドブロク御津蔵さん
男性 21歳
への返信
NO.29021
●･とんぼさん
2006/03/27 10:26:51
男性 36歳
ｺﾒﾝﾄ:
過去の忘れたい思い出・・・自分の場合もたくさんありますね。
５年や１０年も前の嫌な思い出が、何かのきっかけ（同じような状況など）でよみがえってきて、当時の気持ちになりカーッとなることがあります。ちょっと異常なほどです。
まるで嫌な過去のアップデートをしているようなもので、年月が経っても忘れていきやしません。
でもなんとか正気を保ってやっています。
心がけているのは、不快な記憶に恐れずに立ち向かうことです。紙に書き出してわざと思い出したりもします。気をそらして忘れようとするとダメです。意識の下にたまったものが、またいつか自分を苦しめます。乗り越えないとダメです。
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