心の悩み
NO.57436
●自分が大嫌い‥
2008/04/04 23:48:56
･美紀さん
女性 26歳
への返信
NO.278377
●･SEVENさん
2008/04/05 01:48:58
男性 21歳
ｺﾒﾝﾄ:
あなたの辛さは分かんないけど、あなたを見ていて感じたことが２つあります。
１つ目は、自分を嫌いになる必要はないと思うよ。人間関係とかいろいろ大変かもしれないけど、生涯に渡って関係を持っていくのは自分自身なんだよ？だから、今までの人生歩んでこれた自分にもっと誇りを持っていいと思う。まず、自分自身が自分の体や心をいたわってあげなきゃ。
今まで後悔してきたことたくさんあるかもしれないけど、ここまで頑張れた自分を褒めなきゃ。
受け売りだけど、寝る前に今まで頑張ってこれた｢自分の心にありがとう。自分の体にありがとう。自分自身にありがとう｣って唱えて。そしたら、気持ちも楽になって前向きになれると思う。
そう唱えて涙がでたならあなたは少しずつ頑張れるはずだよ。
２つ目は、人と比較する必要はないよ。誰だって自分にしかないいいところがあるはずだからね。
あなたを応援します。
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