心の悩み
NO.57426
●薬依存症
2008/04/04 23:17:19
･凜さん
女性 28歳
への返信
NO.278581
●･なやみさん
2008/04/05 11:43:55
女性 26歳
ｺﾒﾝﾄ:
飲む量を半分にするよりも、まず頓服を飲む回数を減らす為にも、間４時間だったのを５時間に…６時間にと、我慢できる時間を徐々に広げる方法の方が良いかと思います。
１０年というのは長いです。その長い間で蓄積されたモノを上手に取り除こうと思ったら、同じくらいの年月かけるつもりで、焦らずに徐々に減らして行った方が自分の負担も少なくて済む気がします。
後は根気です。
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