心の悩み
NO.57426
●薬依存症
2008/04/04 23:17:19
･凜さん
女性 28歳
への返信
NO.278293
●･なやみさん
2008/04/04 23:34:38
女性 26歳
ｺﾒﾝﾄ:
まずは、薬がなくても大丈夫だと思う事。
できるだけ薬を飲まずに限界まで耐えてみる。
極限まで我慢しても駄目だと思った時だけ飲む。
自分の中で、薬が無くても平気だろうと思える所から、持ち歩く事も徐々に無くしていく。
私はそうやって薬を持たなくても過ごせる様になりました。症状は違いますけどね…。
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