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身体・美容の悩み
NO.57393
あご
2008/04/04 18:27:53
まろんさん 女性 14歳
への返信

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NO.278495
髪ぼさ.゚さん
2008/04/05 07:29:05
男性 16歳
コメント:


?下のあごを前に出して下の歯を出す。

?そのままゆっくり首を前に出す。(よ-するに"アイーン"ですね、志村けんの)

?そのまま首の付け根だけを動かし上を向く(あごが張ってる感じがしたら◎)

?顔を元に戻す。

?繰り返す。



※立って姿勢をよくしてやると効果UP!!
※※自分を捨てるコト(恥ずかしがらない)





ってデュークさんが言ってました(笑
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