心の悩み
NO.57120
●鬱経験者の人へ
2008/04/02 11:25:21
･綾さん
女性 40歳
への返信
NO.276485
●･綾さん
2008/04/02 13:03:22
女性 40歳
ｺﾒﾝﾄ:
かずやさん、ありがとうございました。
夫がいます。投薬無しでも眠れるようになったのは、
夫のお陰だと、改めて思いました。
（昨夜は泣いてしまって、その後も随分うなされはしましたが。）
好きなことをする・・本当にその通りですね。
それが出来なくて、ここに書き込んでしまったのですが、
少しづつ大切なことを思い出せている自分がいて、
ありがたいなと思います。
もうひとつ思い出せました。
まだ失敗の連続ですが、（この文章を書くのも、これで２回目のチャレンジ）
どんなに遅かろうが、何度失敗しようが、
出来た小さなことから、
それはもう大げさなくらいに自分を褒めていました。
これをすっかり忘れていました。
実践して行こうと思います。
ありがとうございました。
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