下半身が > さらさん

NO.56826
●下半身が
2008/03/30 22:16:33
･まこさん女性 18歳
への返信

NO.277984
●･さらさん
2008/04/04 15:43:07
女性 17歳
ｺﾒﾝﾄ:
お腹は腹筋が一番聞くと思います!!
毎日30～50回すれば大丈夫だと思います。
お尻はうつ伏せになｯて足をばたばたさせたらいいらしいですよ。
太ももはお風呂やお風呂あがりにもむといいです★

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