心の悩み
NO.56637
●大学生ですがストレスや劣等感で…
2008/03/29 00:05:39
･実篤さん
男性 21歳
への返信
NO.276302
●･ゆうさん
2008/04/02 01:44:18
女性 24歳
ｺﾒﾝﾄ:
まずは……………人と無理に話しをしなくとも、大自然のなかで大きく深呼吸してみましょう なんでもいいんです 木や花の匂いをかぐ海の音を聞くなど……まずは自然にふれて、本来あなたが持っているはずの喜怒哀楽の感情を少しずつでも感じとっていきましょう そうしたら自然と声も涙も微笑みをともなうとおもいます
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