妊娠の悩み
NO.56307
●妊娠中の便秘
2008/03/26 10:21:43
･Ｅさん
女性 24歳
への返信
NO.272667
●･ヒロさん
2008/03/26 13:51:13
女性 29歳
ｺﾒﾝﾄ:
私も妊娠中は便秘になったので、バナナとプルーンを食べていました。プルーンは鉄分も多いですし、貧血にも良いですよ！あとはやっぱり野菜ですかね。根菜類は繊維も豊富ですし、体を温めますから良いかと。
友達は野菜ジュースを飲んでいたと言っていました。
妊娠後期になるとお腹も大きくなって腸が圧迫されるので、便秘も酷くなる事が多いようです。早くあなたに合った解決法が見つかるといいですね！頑張って下さいね！
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