心の悩み
NO.56061
●心の病気(?)長文です｡
2008/03/24 01:52:46
･ラベンダーさん
女性 21歳
への返信
NO.278352
●･ラベンダーさん
2008/04/05 01:08:42
女性 21歳
ｺﾒﾝﾄ:
なやみさん
まだ心に何らかの不安が少しでも残ったまま眠ると,嫌な夢を見たり,泣いたりしてしまいます｡
ここ１週間くらいはない気がします｡
暇とゆとりは似ていますが少しずつ違うようで暇だと悪いことも嫌な思い出も振り返すように思い返してしまったり,乗り越えようとしていた矢先に真っ暗な陰をおとしてきます｡これから忙しくなりそうなので,ゆとりは持てるようにしつつ,忙しく過ごし少しでも,前向きに成長していきたいです｡
やり直しなんて効かないんだもう一生をだめにしてしまったんだどずっと思っていましたし,今でもやり直しはできるのか不安で不安でいっぱいですが,生きていることを諦めてないかぎり,何度でもまた明日から明後日からでもやり直せるんだって希望が自分の中にちょっとでも残っているからそのちょっとを膨らませて大事にしています｡
人によってストレスの発散場所は違うのでストレスのいきつくところが睡眠中なのかもしれません｡
やっぱり近くの病院は抵抗があっていくこができないのでとりあえずは深く考えすぎないようにしています｡
あとは病むという言葉や沈んだ心も癒しを与えてくれるのはやっぱり最終的には人ですね｡目には目をというように人には人が一番なのかな｡
どんなに苦しい時も悩みを分かちあってくれるのも人で友人だったし,明日がくることが嫌で仕方なかった時も,乗り越えてきた時の支えも人であって｡
その周りに自然があって音楽があって本があってネットがあって｡
こんなに会話が大切だったなんて気付きませんでしたが,元気？という声を聞くだけで元気になれると気付けた今はたくさんたくさん会話をします｡
１人暮らしのときにはそれが欠けてました｡
会話で周りの人の気持ちを知り労る心ができ,考えを知り思考力が養われ,大切な人ができ愛情を知る｡
自分だけじゃ生きれないのは遅いけどようやく分かったから,人に囲まれながら自分を確立させたいです｡
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