身体・美容の悩み
NO.5558
●お茶
2006/03/23 10:55:01
･ちゃこさん
女性 17歳
への返信
NO.27896
●･ゆうさん
2006/03/23 17:08:19
女性 23歳
ｺﾒﾝﾄ:
私からは栄養成分について…。緑茶や紅茶には、カフェインや食物繊維、ポリフェノール(カテキン)が含まれていますからね(^^)カフェイン→脂肪の燃焼を助けてくれる。食物繊維→血糖値の上昇を緩やかにしてくれる。カテキン→コレステロール・血糖値を下げてくれます。ダイエットの強〜い味方ですよね(^^)
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