心の悩み
NO.55339
●甘えですか？
2008/03/17 08:04:21
･みかさん
女性 24歳
への返信
NO.268287
●･なやみさん
2008/03/17 16:41:11
女性 26歳
ｺﾒﾝﾄ:
毎日嫌な事を頑張ってるのですから、「よくやった」と思う様にして下さい。
今できてない事も、本来やらなければならない事であっても、できた時に「当たり前」などと思わず、「おぉ！今日はできたじゃん！」と、自分を褒めて下さい。
できていない自分がダメだと思う事が一番ダメです。
できなかった事を分かってたらそれで良いんです。それ以上自分を責めたって何の意味もありません。
やる事はそんな事じゃなく、朝起きられる様にする工夫ですよね。「明日の目標は朝起きる事」まずはそれからです。
他人の普通と自分の普通が同じと思う考え方はしんどいです。自分の普通を理解して、皆にどれだけ頑張って合わそうか？と思ってたら良いと思います。
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