身体・美容の悩み
NO.55131
●太もも
2008/03/15 11:00:17
･佳奈さん
女性 15歳
への返信
NO.267793
●･Kingyohimeさん
2008/03/16 14:32:43
女性 18歳
ｺﾒﾝﾄ:
"太もも"って聞くだけで悩んじゃいます;
短期間で痩せたい気持ちは分かりますが､食事を減らすのはNG!
何故なら､胸まで小さめｻｲｽﾞになります;
一番良いのは､ｽﾄﾚｯﾁなどで身体を柔らかくし､ﾏｯｻｰｼﾞをお風呂でしたり…｡定番は階段の一段抜かし!ﾊﾞｽや電車では立つ｡
姿勢を綺麗にしようと背筋を伸ばしたり､太ももに力を入れる様に意識をするのも良いかと思いますよ!
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