仕事の悩み
NO.55108
●何度もすいません…
2008/03/15 01:53:43
･Uさん
女性 19歳
への返信
NO.267997
●･さえさん
2008/03/16 23:37:45
女性 38歳
ｺﾒﾝﾄ:
仕事でミス連発したり、
どうにも、はかどらず、気が利かず、空回りしているとき、
「私なんて生きている価値ないのよ。。最低だ！」って思ったりする。
死んだら、こんなに苦しい感情もなくなるのかな？
って考えたりもする。
うつとは違うかなあ？
外にも出られなくなる。
気力がなくなり、思考停止になる。
意味もなく涙が出たり。
刃物すら、取りに行く気力もなくなる。
行動力が、ゼロになったよ。
だけど、Uさん。
ブルーな感情も、放っておくと危険かなあ？
涙を流したり、何かで発散したりして、上手に感情を放出できたら、
したほうがいい。
自分でもてあましてしまうようなら、カウンセリングとかで、自分の中にたまったものをすべて吐き出すといいよ。
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