身体・美容の悩み
NO.54837
●3日で脂肪が1ｷﾛ増える事ってありますか?
2008/03/12 20:29:55
･ワンさん
女性 15歳
への返信
NO.266262
●･小雪さん
2008/03/13 08:06:11
女性 28歳
ｺﾒﾝﾄ:
マッサージなどもあわせてみてはいかがでしょうか？
ジョキングの後、ふくらはぎや太ももを揉んで上げると気持ちよいですヨ。
むくみなどにも効果があると思います。
私、中学生当時３ケタの大台に乗ってしまったことがあるのですが、
食事と運動に気をつけて、ウン十キロ減らすことができました。
あせらずゆっくり頑張っていきましょう♪
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